Wim Hof Method® Seminartag – Entfache Deine innere Kraft

mit Daniel Ruppert, WHM Instructor Level 2

Termine 2026
• Sonntag, 29. März 2026 | 12:30 – 16:30 Uhr
• Sonntag, 17. Mai 2026 | 11:00 – 15:00 Uhr Uhr

Entdecke die Wim Hof Methode®: kraftvolle Atmung, kontrollierte Kälte und mentaler Fokus.
Spürbar mehr Energie, Stressresistenz und innere Ruhe – sofort umsetzbar im Alltag.

Programm-Highlights
• Geführte Atemsessions nach Wim Hof
• Sicheres Eisbaden unter Anleitung
• Wissenschaftliche Einblicke & Alltags-Tools
• Raum für Reflexion, Austausch & tiefe Regeneration
• Inkl. hochwertiger Verpflegung

Für wen?
Gesundheitsbewusste, Führungskräfte, Coaches, Vielbeschäftigte – alle, die stärker, klarer und gelassener werden wollen.
Keine Vorkenntnisse nötig.

Mitbringen
Handtuch, bequeme Wechselkleidung, Badebekleidung / T-Shirt + Shorts fürs Eisbad.

Wichtig
Vorab oder vor Ort: Health Declaration ausfüllen (wird zugeschickt).

Nach dem Seminar: Nachfass-Mail mit Übungen & Tipps.

Teilnahmegebühr
Early Bird: 249 €
Regulär: 279 €

Dein Trainer
Daniel Ruppert – über 16 Jahre Praxis, >10.000 Teilnehmer, >1.000 Fünf-Sterne-Bewertungen.

Mehr: www.danielruppert.de

Kontakt: info@jil-heidelberg.de

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